o której

[...] że to ją rozbuduje a nie górę -- i to wcale nie jest przesadą bo nasza budowa szkieletowa wprowadza między nami nawet i takie różnice second - dysproporcja i technika o której piszech też wymieniona została powyżej , ale tak jak powiedziałem , może rzeczywiście zamiast pisać artykuł mogłem wymienić od myślnika ta dysproporcja którą masz na [...]

Ciesze sie ze wygrali Nie wie ktos o ktorej bedzie powtorka meczu bo nie moglem ogladac. Rosjanki mistrzyniami wystarcza teraz czas na polske. Zmieniony przez - serekkox w dniu 2006-11-28 10:33:14

Chyba chodzi oto, że zakładają temat, a my strzelamy, o której godzinie zrobią nowy temat. Ale co z hasłem mamy zrobić, to nie wiem. %-)

A mi sie wydaje ze Tom zaklada temat i kto pierwszy sie wstrzeli w niego to wygrywa wpisujac godz o ktorej został utowrzony ?? %-)

"nie swedzi non stop tylko raz dziennie przez chwilke" (buaahahah), qrde chodzi o to że zależy o której godzinie Cie swedzi. Jak miedzy 17-18 to bankowo ginekomastia a jak z rana to nie masz sie o co martwić.

[...] w ukryciu, a DUDzie napisałem że inaczej będzie się zachowywał jak mu się kiedyś dziecko połamie na takim spawie o którym nic nie wiemy oprócz tego że ma gwarancje o której tez póki co nic nie wiemy... I tak Keltonowcy zamiast podążać w stronę poczucia bezpieczeństwa i wizerunku solidności, czy to w odpowiedziach czy kasując tematy robią [...]

ODWROTNIE- TO POSIŁKI SĄ W OKOLICY TRENINGU, A NIE TRENING MIĘDZY NIMI ALE O KTÓREJ GODZINIE? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

o ktorej jest ta gala ? bo nie w temacie jestem za bardzo

o której mniej więcej sie zacznie walka pudziana?

bedzie ta transmisja? Kiedy i gdzie i o ktorej?

jak ktos bedzie wiedzial dokladnie o ktorej mario walczy to napiszcie

wiec o której bedzie ta walka?

[...] 4. Pracujesz od 0:00 do 8:00 po powrocie rano sen i budzisz się koło godziny 15:00 dobrze zrozumiałem tak? Jeżeli tak to od pobudki zaczynasz normalne śniadanie, i rozkład posiłków taki jak zawsze. Nie wiem o której godzinie przed snem jesz posiłek ale jeżeli to jest +/- godzina-pół staraj się aby nie składał się z przesadnej ilości węgli

[...] zacznij ważyć, notować wszystkie posiłki i wpisuj tu, a później się zobaczy natomiast 20kg to nie jest mało, tak do końca roku trzeba rozplanować podawaj też kiedy był trening, no i ogólnie napisz jak zamierasz trenować, ile dni w tygodniu i o której godzinie ;), w garażu czy na siłowni?Zaraz poznać fachowca. Pokażesz się na MPJiW w Mrozach?

[...] drugim zamkniętym siadam na kibelku po ciemku opierając łokcie na kolanach. Ten schemat pozwala mi zasnąć ponownie bez problemu. Nie zawsze tak jest, ale chyba zależy ile spożywam płynów i o której. 2x w tygodniu kończę kickboxing o 21:45, więc po treningu chleję jak smok. Jeśli bardzo Ci to przeszkadza to nie pij dłużej niż pół godz przed snem.

głównie chodzi o to że z tą dietą jest mały problem poniewaz chodzę do pracy od 7 do 16 pierwszy posiłek mógłbym mieć o 6.00 a następny dopiero o 12.00 kolejny o 16.30 a później już normalnie i czy to ma sens? nie mogę sobie zrobić przerwy w robocie o której chce mam tylko 1.. czy jest na to jakiś sposób?

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1016696_10151722281741276_415523228_n.png o której ważenie? Zmieniony przez - xper w dniu 2013-07-05 23:44:17

Nitta już usunąłem twoja wypowiedz jedną o której wcześniej wspomniałeś , a wypowiedz Monohydrata nie usunę z tego względu żeby pokazać jak konkurencja czy ludzie powiązani z Suplami zaaaaa Wielkiej ojej Wody robią głupie i tanie akcje. Pozdrawiam

moj trening wyglada nastepujaco od 4 tyg cwicze nim wczesniej zmienialem treningi co 6 tyg i mialem wakacyjna przerwe :E cwicze reguralnie od roku tylko 1 przerwe mialem ta o ktorej wspomnialem ... pon - klatka , triceps ,brzuch klatka : plaska lawka 12-10-8 progresja laweczka skosna hantle 12-10-8 progresja rozpietki na [...]

Moim zdaniem powinna być z góry ustalona ramówka, kto o której i jaki temat. Używacie słowa portal o TV SFD, a dla mnie jest to strona do wrzucania programów, bo nie można tam znaleźć nic ciekawego. Proponuje też częstsze wpisy na facebooku informujące o relacjach. Na początku były to dość stałe terminy (czwartek?), teraz wchodzi to już "tak [...]